Atelier « gestion du stress et relaxation » à l’INFN Paris
Dans le cadre du partenariat entre la MCEN (Mutuelle des Clercs et Employés de Notaire) et l’INFN Paris, un atelier « gestion du stress et relaxation » est proposé du 9 au 13 mars 2026, à la Tisanerie de l’INFN, chaque jour de 12 h à 14 h.
Animé par Sandrine et Sophie-Caroline, cet atelier a pour objectif d’aider chacun à mieux gérer son stress et à acquérir des méthodes simples de relaxation, au travers de conseils personnalisés, d’une évaluation de votre niveau de stress, d’informations pratiques et d’outils concrets.
Au programme figurent notamment une dégustation de tisanes relaxantes, des exercices de respiration, un atelier de réflexologie palmaire et la découverte d’un hydrolat apaisant.
Une possibilité de consultation privée est également offerte : le mercredi 11 mars 2026, de 10 h à 14 h en présentiel, et le vendredi 13 mars 2026, de 9 h à 13 h en visio.
Les inscriptions se font via le formulaire dédié accessible depuis votre messagerie INFN ; nous vous invitons à vous inscrire rapidement pour profiter pleinement de ce temps de bien-être au sein de l’établissement.
