Atelier « gestion du stress et relaxation » à l’INFN Paris

Dans le cadre du partenariat entre la MCEN (Mutuelle des Clercs et Employés de Notaire) et l’INFN Paris, un atelier « gestion du stress et relaxation » est proposé du 9 au 13 mars 2026, à la Tisanerie de l’INFN, chaque jour de 12 h à 14 h.​

Animé par Sandrine et Sophie-Caroline, cet atelier a pour objectif d’aider chacun à mieux gérer son stress et à acquérir des méthodes simples de relaxation, au travers de conseils personnalisés, d’une évaluation de votre niveau de stress, d’informations pratiques et d’outils concrets.​

Au programme figurent notamment une dégustation de tisanes relaxantes, des exercices de respiration, un atelier de réflexologie palmaire et la découverte d’un hydrolat apaisant.​

Une possibilité de consultation privée est également offerte : le mercredi 11 mars 2026, de 10 h à 14 h en présentiel, et le vendredi 13 mars 2026, de 9 h à 13 h en visio.​

Les inscriptions se font via le formulaire dédié accessible depuis votre messagerie INFN ; nous vous invitons à vous inscrire rapidement pour profiter pleinement de ce temps de bien-être au sein de l’établissement.